Inlegzolen voor werkschoenen:
wanneer wissel je ze?
Samenvatting
De inlegzool van een werkschoen slijt sneller dan de schoen zelf. Bij intensief dagelijks gebruik is hij na zes tot twaalf maanden aan vervanging toe, terwijl de schoen er misschien nog goed uitziet. Je herkent slijtage aan minder demping, een afdruk van je voet in de zool en geur die niet weggaat. Vervang de inlegzool op tijd, en niet pas als de schoen versleten is. Dat scheelt klachten aan voeten, knieën en rug, en het verlengt de bruikbare levensduur van een schoen die verder nog goed is.
Waarom de inlegzool eerder op is dan de schoen
De inlegzool vangt bij elke stap je gewicht op. Het schuim wordt honderden keren per dag ingedrukt en veert terug. Die terugvering is niet onbeperkt: na verloop van tijd veert het materiaal minder terug en zakt de zool in.
De schoen eromheen gaat veel langer mee. Het bovenwerk en de loopzool zien er dan nog prima uit, terwijl de demping onder je voet al weg is. Daardoor loop je vaak langer op een versleten inlegzool dan goed voor je is, zonder het door te hebben.
Sta je vijf dagen per week op harde betonvloeren, dan verbruik je die vering sneller dan iemand die op verschillende ondergronden werkt. Zweet versnelt de afbraak bovendien van binnenuit.
Waaraan herken je een versleten inlegzool?
Er zijn vier signalen waar je aan kan herkennen dat het tijd is voor nieuwe.
Je voelt de harde tussenzool door de inlegzool heen
Dit is het duidelijkste signaal. De tussenzool onder de inlegzool is hard en niet bedoeld als loopvlak. Voel je die hardheid, dan is de demping van de inlegzool weg. Op een betonvloer merk je dat al na een paar uur door vermoeide voeten of een zeurende onderrug.
De zool is zichtbaar vervormd
Haal de inlegzool uit de schoen en leg hem op een vlakke tafel. Een goede zool heeft een lichte welving onder de voetboog. Is die welving plat, ligt de zool bol, of is de hak aan één kant weggedrukt, dan ondersteunt hij je voet niet meer zoals het zou moeten.
Geur die niet verdwijnt
Zweet trekt in het materiaal en bacteriën breken dat af. Een inlegzool die na luchten of drogen blijft ruiken, is niet meer te redden. Een nieuwe zool lost dat op; een schoenenspray kan het slechts tijdelijk verhelpen.
Pijn aan je voeten die er eerder niet was
Voetpijn, hielpijn of vermoeidheid in de kuit die tijdens het werk ontstaat, kan een signaal zijn dat de inlegzool versleten raakt. De schoen zelf hoeft niet de oorzaak te zijn. Vervang eerst de inlegzool en kijk of het verschil maakt.
Hoe vaak wissel je de inlegzool?
Bij intensief dagelijks gebruik, lange diensten op harde vloeren, is zes tot twaalf maanden een realistisch interval. Werk je licht, parttime of op afwisselende ondergronden, dan gaat een zool langer mee.
De tijd is een richtlijn, geen regel. De staat van de zool zegt meer dan de leeftijd, dus kijk en voel in plaats van tellen. Een handige vuistregel: wissel de inlegzool ongeveer halverwege de levensduur van de schoen. Ga je uit van een schoen die een jaar meegaat, wissel dan na een maand of zes.
Heb jij een vraag?
Wij helpen je graag!
KlantenserviceVeelgemaakte fouten bij inlegzolen
De nieuwe zool over de oude leggen
Dit zien we regelmatig. Iemand koopt een nieuwe inlegzool maar haalt de oude er niet uit. De schoen zit dan te vol, geeft druk op de wreef en de pasvorm verandert. Haal altijd de oude zool eruit voor je een nieuwe plaatst.
De oude zool meenemen naar een nieuwe schoen
Een inlegzool die al maanden dagelijks is gebruikt, heeft zijn vorm grotendeels verloren. Neem je hem mee naar een nieuwe schoen, dan geeft hij het valse gevoel dat de schoen niet lekker zit, terwijl de zool het probleem is.
Denken dat je een maat groter nodig hebt
"We horen het vaak: 'Moet ik een maat groter nemen voor mijn werkschoenen, omdat ik inlegzolen draag? Dat klopt niet. Een standaard zool neemt de plek in van de meegeleverde zool, dus de ruimte in de schoen blijft gelijk. Alleen bij een dikke orthopedische zool kan dat anders liggen.
De inlegzool in de wasmachine wassen
Ook dit is een terugkerende vraag. Het antwoord is nee. De trommel en het water tasten het schuim aan, waardoor de zool zijn vorm en veerkracht verliest. Reinig de zool met de hand in lauw water met een mild zeepje en laat hem plat drogen, uit de zon.
De inlegzool en de pasvorm van je schoen
Een inlegzool bepaalt hoe de schoen rond je voet aansluit. Een te dikke zool duwt je voet omhoog, waardoor de wreef druk krijgt en je hiel minder goed vastzit. Een te dunne zool voegt weinig comfort toe.
De meegeleverde zool van de fabrikant is afgestemd op de ruimte in de schoen. Vervang je die door een andere, let dan op de dikte. Bij twijfel: neem de oude zool mee bij aankoop en vergelijk.
Bij een veiligheidsschoen telt nog iets extra's. Een dikkere zool brengt je voet dichter bij de neus, en die ruimte heb je nodig. Kom je tegen de neus aan, dan is de zool te dik voor die schoen.
Standaard vervangen of een betere zool?
De zool die standaard in een werkschoen zit, is meestal een basic zool. Gelukkig zien we steeds meer dat fabrikanten kiezen voor een betere kwaliteit inlegzool.
Heb je last van vermoeide voeten of wil je meer ondersteuning, dan is een zool met extra demping of een steunende vorm het overwegen waard. Loop je veel op beton, dan vangt een zool met demping in de hiel de schokken beter op. Werk je met ESD werkschoenen, gebruik dan alleen een zool die de ESD-eigenschappen niet onderbreekt. Een gewone zool kan de geleiding van de schoen verstoren.
Wanneer een inlegzool niet genoeg is
Een betere zool lost veel comfortklachten op, maar niet alles. Houd je ondanks een nieuwe zool last van je voeten, of heb je een specifiek voetprobleem, dan kijk je verder. In dat geval bieden orthopedische werkschoenen of een zool op maat uitkomst.
Wissel op tijd, niet als de schoen op is
De goedkoopste manier om je werkschoenen comfortabel te houden, is de inlegzool op tijd vervangen. Een nieuwe zool kost weinig en verlengt de bruikbare levensduur van een schoen die verder nog goed is.Twijfel je welke zool bij jouw schoen en werk past? Kom langs in onze winkel in Wijk bij Duurstede, of bekijk het complete aanbod werkschoenen online.
Aanbevolen werkschoenen
Aanbevolen blogs
Veelgestelde vragen
